Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1780 kkal
|
Lemak: 116,97g | Prot: 73,76g | Karb: 102,41g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Malam: Hesburger Kerroshampurilainen, Megahampurilainen. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee, Coffee. lagi...
|
|
2705 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 5 jam dan 12 menit, Istirahat - 18 jam dan 18 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|