Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1932 kkal
|
Lemak: 82,24g | Prot: 89,77g | Karb: 216,79g.
Makan Pagi: Селедка под Шубой, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Маасдам, Груша. Makan Siang: Мандарины, Протеиновый Батончик Fitroo Protein, Банан. Makan Malam: Торт, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец, Плов с Куриной Грудкой, Сельдь Соленая, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|