Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 70,73g | Karb: 97,33g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Leerdammer Brat und Backtaler Knusper-Kruste, Jütro Letscho Ungarische Art. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Vita D'or Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar. Camilan/Lainnya: ültje Tortilla Nüsse Nacho Cheese, Corny Free Schoko (20g), Erdnüsse mit Schale, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|