Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 68,67g | Karb: 154,72g.
Makan Pagi: Данон Актимель Клубника, Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель, Уксус, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Makan Malam: Galbani Сыр Маскарпоне, Ратибор Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Corona Extra Пиво, Орехи Макадамии, Мандарины, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|