Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
925 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 41,83g | Karb: 121,74g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Buncis, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini.akbar64
|