Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1476 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 97,55g | Karb: 132,07g.
Makan Pagi: Творог 9%, Кофе, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Куриная Жареная, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Makan Malam: Атяшево Паштет Классический , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Петрушка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Клементины, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Никитина Усадьба Томатный Сок, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 oleh anggota: keksik91
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bella Sha
|