Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1563 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 63,10g | Karb: 186,13g.
Makan Pagi: Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Makan Malam: ВкусВилл Хурма Сушеная, Медоборы Корзиночка с Орехами , Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Дикси Груша Конференц, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Салат с тунцом без масла, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Лимон, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|