Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1858 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 211,00g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Курага, Моя Цена Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|