Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 113,15g | Karb: 168,98g.
Makan Pagi: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, NovaSweet Подсластитель, Куриное Филе с Сыром, ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Makan Siang: Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриное Филе с Сыром, Шебекинские Рожки Гладкие. Makan Malam: Киприно Сыр Лайт 30%, Санта Бремор Креветка Очищенная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|