Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2013
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2013:
|
1058 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 51,31g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Makan Siang: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Makan Malam: Shrimp Fried Rice, Tai Pei Chicken and Broccoli. Camilan/Lainnya: Apples, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThatQuietGirl9
|