Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1883 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 147,13g | Karb: 169,53g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог 5%, Купино Сметана 15%. Makan Siang: Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Слада Зефир Классический. Makan Malam: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|