Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1679 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 92,77g | Karb: 139,26g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Лиан Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Село Зеленое Сливки 20%, Гринагро Творог Отборный 9%. Camilan/Lainnya: Смесь Сушеных Фруктов, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гринагро Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|