Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1582 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 48,74g | Karb: 235,40g.
Makan Pagi: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Замороженные Ягоды, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Мандарины, Lakizlaki Печенье, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей. Makan Malam: Мандарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Фуджи Яблоко, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|