Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1784 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 111,56g | Karb: 155,01g.
Makan Pagi: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%. Makan Siang: Котлета Домашняя, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Щи по-Деревенски. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|