Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1248 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 63,99g | Karb: 136,69g.
Makan Pagi: Царь Хлебцы Классические , Кофе с Молоком. Makan Siang: Food Master Кефир 2,5%, Говядина Отварная, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Свинина Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Kral Гранатовый Сок 🥤, Кофе с Молоком, Царь Хлебцы Классические. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|