Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1901 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 150,24g | Karb: 168,95g.
Makan Pagi: Ермолино Сосиски Молочные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Polar Медальоны из Филе Горбуши, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили и Наполнителем "Клубника", Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, SAN 100% Pure Platinum Whey, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|