Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1187 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 72,54g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Смесь Сушеных Фруктов, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, Чай, Салат Щетка. Makan Malam: Чай, Adal Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Умут и Ко Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Adal Сметана 15%, Творог, Чай, Корица. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|