Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1204 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 85,85g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Danone Iogurte Grego Light Morango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Barão Queijo Minas . Makan Siang: Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Lentilhas Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), AICA Champignons Fatiados , Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), AICA Champignons Fatiados , Predilecta Milho Verde em Conserva. Makan Malam: Tomates, Melitta Café sem Açúcar , Barão Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Alface de Folha Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessvenel
|