Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1543 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 45,20g | Karb: 278,39g.
Makan Pagi: Prats Suco de Laranja Integral, Marilan Biscoito Amanteigado, Nescau Nescau com Leite. Makan Siang: Antarctica Guaraná (Lata), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Açaí, Mezzani Massa para Mini Pizza. Camilan/Lainnya: Renata Bolinho de Baunilha, Renata Bolinho de Baunilha. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reder Ro
|