Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
866 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 41,83g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Bawang Merah, Jamur, Kacang Panjang Hijau. Makan Siang: Buncis, Labu, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Apel, Alpukat. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Agel Lovy Cookies Chocobutter. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asih tri ranti
|