Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1280 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 146,46g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Tofu Mole, Pão Integral. Makan Siang: Caponata, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Makan Malam: Antepasto de Berinjela, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liviagura
|