Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1265 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 95,42g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Окей Ватрушка с Джемом. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной, Пюре из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, NL International Джем Абрикосовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|