Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 88,81g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой. Makan Siang: Кремлина Финик Шоколадный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лента Хлебушек Славянский, Шашлык из Свинины, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Чай с Лимоном и Сахаром. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Тоффи, Холодный Кофе со Сливками, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyapina69
|