Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 55,01g | Karb: 185,33g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Салат Свекольный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Good Food Помело Сушеное, Вьетконг Папайя Сушёная , Hand Picked Сушеное Манго, Curtis Чай Зеленый, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной. Makan Malam: Яблочное Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бахетле Хлеб Пшеничный с Мукой 2 Сорта, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Nafoods Помело Сушеное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|