Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1108 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 101,04g | Karb: 95,10g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Оливковое Масло, Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Здорово Йогурт 1,5%, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Анжу, Кофе с Сахаром, КМК Сыр Адыгейский. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|