Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 31,73g | Karb: 189,35g.
Makan Pagi: Rambutan, Alpukat, Oyong, Wortel Dimasak, Daun Katuk, Nasi Merah, Wajik. Makan Siang: Seledri, Daun Bawang, Telur Rebus, Jeruk, Kelapa, Air Kelapa. Makan Malam: Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Brownies Rendah Lemak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrifat
|