Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
636 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 29,33g | Karb: 84,90g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih, Jeruk, Telur Rebus, Buah Anggur. Makan Malam: Nasi Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Bawang Putih, Ubi Ungu Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Jeruk, Tempe. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diatrilestari
|