Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 83,09g | Karb: 180,30g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Петропавловское Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак . Makan Siang: Ulker Albeni, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ. lagi...
|
|
23 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 menit, Squats - 2 menit, Apple Health - 23 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guldena❤️
|