Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
2645 kkal
|
Lemak: 109,20g | Prot: 241,27g | Karb: 170,46g.
Makan Pagi: Коломенское Panna Cotta, Пятерочка Лимон, Пятерочка Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Киприно Сыр Лайт 15%, Elementaree Чеснок, Pomito Мякоть Помидора, Азбука Вкуса Суп «Палео» с Сельдереем и Брокколи, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Сливки 10%, Grovo Яичный Белок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Апельсин, Творог 5%, уже Готово Творог Греческий 9%, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная. Makan Siang: Кета Натуральная, Крошка-Картошка Картошка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Творог 5%, Мясновъ Козье Молоко, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Parme Пармезан 4 Месяца Выдержки, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Масляный Король Льняная Мука, из Вологды Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximusbutler
|