Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1972 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 116,10g | Karb: 241,13g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, Del Monte Catsup, Bar-S Bolonia de Pollo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Azúcar, Zuko Té Negro Sabor Limon, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortilla de Maíz. Camilan/Lainnya: Foremost Leche Reducida en Grasa , Oreo Oreo. lagi...
|
|
3002 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, abdominales (app) - 16 menit, estiramiento todo el cuerpo (app) - 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maradey
|