Erste Woche, viel Wasser, aber ich freue mir trotzdem einen Ast ab. 😍🦦
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1539 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 68,58g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Pfirsich. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 5,9 kg dalam 1 minggu
|