Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 132,44g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Салат из Пекинской Капусты, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|