Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 122,58g | Prot: 80,37g | Karb: 7,10g.
Makan Pagi: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Makan Siang: Alpenmark Reibekäse, K-Classic Pesto Alla Genovese, Erlenhof Kulturchampignons, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Lizza Low Carb Pizza. Makan Malam: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Edeka Feldsalat, Edeka Rucola, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Edeka Avocado Hass. Camilan/Lainnya: Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne, Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lelanie85
|