Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 26,00g | Karb: 210,94g.
Makan Pagi: Gusto Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гройцер Молодой Ж-50%, Молодечно Рулет Застольный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Блины, Чай. Makan Malam: Чай, Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой, Компот, Gusto Горчица Русская, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой , Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой , Чай, Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой , Чай, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Gusto Салат с Курицей и Ананасом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|