Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1077 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 45,12g | Karb: 127,53g.
Makan Pagi: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Nestlé Fitness Nature. Makan Siang: Crêpes de Anciens @AnneAka, Casino Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Beurre, Herta Poitrine Fumée , Picard Haricots Plats Coupés, Bœuf. Makan Malam: Paysan Breton Le Lait Ribot, Knorr Marmite de Bouillon Poule, Vin Riesling, Picard Cèpes Émincés , Petits Pois (Surgelés), Huile d'Olive, Carrefour Riz Arborio. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
|
1701 kkal
|
Latihan:
just dance 10 chansons - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne Louis Aka
|