Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
2146 kkal
|
Lemak: 93,12g | Prot: 148,80g | Karb: 174,89g.
Makan Pagi: Pizza Selbstgemacht, Clementinen, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Haferflocken. Makan Malam: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Honig, Clementinen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Clementinen, Glückskeks. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|