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ETB heute mal neu berechnet 🙈 kein Wunder 😄 aber naja weiter gehts 🤗👍
Schönen Sonntag ihr Lieben 🥰
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64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
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1362 kkal
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Lemak: 44,18g | Prot: 71,24g | Karb: 152,47g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Burger Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Meigo Thüringer Schlachtekraut, Gebratenes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Makan Malam: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Gefügelbouillon Verfeinert, Buko Balance, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Camilan/Lainnya: Lidl Honigpomelo, Schöfferhofer Grapefruit, Grapefruit (Pink und Rot). lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan schanettl
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