Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
959 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 65,95g | Karb: 86,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Kokosmilch , Rama Margarine, Zucchini, Rosenkohl, Karotten, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Makan Malam: Gewürzgurken, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Cocktailtomaten, Milkana Schmelzkäse Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Eichetti Pralinetti , Mandarine, Käsesahnetorte, Senseo Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|