Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1941 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 144,67g | Karb: 262,66g.
Makan Pagi: Едим с Пользой Чиа Семена, Bombbar Топпинг Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Каравай Хлеб Черный Столовый. Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый, Milka Шоколад Молочный, Призма Яблоко Зеленое, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Bombbar Соус Чили, Избенка Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|