Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2013
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2013:
|
827 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 22,21g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Granny Smith Äpfel, Leberwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Weizenbrötchen. lagi...
|
|
3676 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanthalis
|