Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1803 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 77,87g | Karb: 282,50g.
Makan Pagi: Maribel Heidelbeermarmelade, Alnatura Feigen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Bereket Brot Weizenmischbrot, Bereket Brot Jägerbrot. Makan Siang: Edamame, Bereket Brot Weizenmischbrot, Aldi Kakaopulver, Vollmilch. Makan Malam: Hummus, Rote Paprika, Lidl Balance Brot. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|