Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
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2258 kkal
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Lemak: 60,92g | Prot: 168,04g | Karb: 248,28g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Isolate, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Uovo, Colbat Protein Oatmeal. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Penne Rigate, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Iper Fagioli Borlotti. Makan Malam: Conad Patate Rosse, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Camilan/Lainnya: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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