Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
3682 kkal
|
Lemak: 89,37g | Prot: 222,11g | Karb: 483,95g.
Makan Pagi: Kölln Blütenzarte Flocken, Whey Protein, Semmel. Makan Siang: Zucchini, Tomaten, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Kürbiskernöl, Gut Ponholz Putenbrustfilet, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|