Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 29,57g | Karb: 76,51g.
Makan Pagi: Grießbrei, Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Makan Siang: Heinz Curry Ketchup, Real Quality Pommes Frites, TiP Nürnberger Rostbratwürste . Makan Malam: Dinkelbrot, Gewürzgurken, Dennree Joghurtbutter, Bio Bergkäse. Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler. lagi...
|
|
2109 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|