Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1185 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 65,03g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Aldi Cashewkerne, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alnatura Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Banane, DM Bio Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken. Makan Siang: DM Bio Kokosöl, Sojasprossen, Spitzkohl, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Bamboo Garden Glasnudeln. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salz Chips , Birnen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|