Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
142,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1934 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 149,15g | Karb: 164,42g.
Makan Pagi: Цельная Пшеничная Мука, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Makan Siang: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), OceanSea Knusperfilet, Aldi Nord Skyr. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Капуста, Aldi Nord Skyr, Feurich Kartoffel Sticks. Camilan/Lainnya: Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keirin_irina
|