Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1086 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 49,80g | Karb: 128,87g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken. Makan Siang: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Makan Malam: Leerdammer Brat und Backtaler Knusper-Kruste, Jütro Letscho Ungarische Art. Camilan/Lainnya: Roland Bretzeli, Erdnüsse mit Schale, Lidl Joghurt Drink, Dr. Oetker Vanillesoße ohne Kochen , Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|