Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
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122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
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726 kkal
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Lemak: 19,62g | Prot: 67,12g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Edeka Vollkornbrot, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Porree, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Landjunker Hähnchen-Mini Steaks. Makan Malam: Äpfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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