Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
2507 kkal
|
Lemak: 113,57g | Prot: 153,45g | Karb: 223,41g.
Makan Pagi: Avocado, American Sandwich Vollkorn, Rapsöl, Gekochtes Ei, Keim AOK-Brot. Makan Siang: Rapsöl, Elstar, Mangos, Karotten, Champignons, Aldi Putenbrustfilet, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Makan Malam: Sun Snacks Stapelchips, Lindt Schokolade 90%, Myline Eiweißpulver Vanille, Walnüsse. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|