Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1624 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 47,84g | Karb: 143,60g.
Makan Pagi: Кофе, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Хлеб Черный, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Seven Бифштекс Куриный, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Шарлиз Пастила. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|